Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
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76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2017:
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3551 kcal
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Fat: 140.02g | Prot: 129.07g | Carbs: 435.52g.
Breakfast: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Lunch: Manzana Verde, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Plátano, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural. Dinner: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Agristo Patatas Corte Fino, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carrefour Helado de Nata, Oreo Galletas Oreo. Snacks/Other: Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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