|
vet 44.1% (verjaardag van mijn dochter en pap gevierd)
|
83.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1212 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 57.39g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Milbona Hollandse Griesmeelpap. Lunch: Tijgerbol, Leerdammer Lightlife 30+. Dinner: Zandbergen Julienne Spekreepjes, Gepofte Aardappel Gevuld met Zure Room (met Schil), Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Lidl Spareribs. Snacks/Other: Perfekt 20 Kruiden Oplosthee, Perfekt 20 Kruiden Oplosthee. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenofprins's Weight History
|