Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
115.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
2400 kcal
|
Fat: 96.22g | Prot: 81.92g | Carbs: 273.78g.
Breakfast: Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Проспект Хлеб Атлант, Проспект Хлеб Спортивный. Lunch: Сахар, Молочный Мир Сыр Альбери, Проспект Хлеб Атлант, Плов с Тушенкой Барс. Dinner: Молком Кефир 1%. Snacks/Other: Хурма, Яблоко, Сырная Паста, Ударница Мармелад, Водка, Линия Лепешка Творожная, Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Мандарины, Виноград, Хурма, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|