|
Закрепление веса проходит хорошо ) правда есть и понижение на 400гр, хотя не должно. Цель -закрепить сброшенный вес до НГ. Постепенный переход к нормальному режиму питания ) 🥦💋
|
42.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
952 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 44.70g | Carbs: 86.93g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Тёма Молоко 3,2%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Конвертик с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Самсон Шницель из Куры. more...
|
steady weight
|