|
отвес 700 гр.
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1160 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 80.53g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Закуска Старославянская, Нарезанная Ветчина, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Кукурузный Крахмал, Nesquik Шоколад. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Dinner: Отруби Ржаные, Хурма, Картошка Печеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Пиво, Мандарины, Плавленный Сыр, Финик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|