Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1378 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 75.75g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Активиа Кефир 2,4%, Чай, Куриное Филе с Сыром, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Lunch: Merletto Конфеты с Нугой, Вишней и Карамелью, Блинчики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumenko1704's Weight History
|