Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1398 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 88.00g | Carbs: 197.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Булгур (Вареный), Огурецы Сладкого Рассола, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Волжские Просторы Творог 0,5%, Кофе с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|