Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
101.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
3279 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 186.83g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Борщ. Lunch: Кетчуп, Красный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: От Рыбаков Корюшка Сушеная, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Светлое Пиво. Snacks/Other: Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksej.kuznecow's Weight History
|