Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1928 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 68.49g | Carbs: 253.31g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Творожная Запеканка, Творог 9%, Чай с Сахаром, Помидоры, Банан, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками, Варенье, Овсяное Печенье, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Песочное Печенье, Активиа Кефир 2,4%, Мандарины, Сливочные или Сахарные Печенья, Lindt Горький Шоколад 85%, Макароны по Флотски, Борщ, Фруто Няня Морс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumenko1704's Weight History
|