Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
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101.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2017:
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1382 kcal
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Fat: 54.12g | Prot: 65.50g | Carbs: 156.44g.
Breakfast: Bridelight Beurre 40%, Bonne Maman Confiture Abricots Bergeron, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Sucre, Café Expresso. Lunch: Sucre, Café Expresso, Ail, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Morue du Pacifique. Dinner: Fondant au Chocolat, Café Expresso, Sucre, Carrefour Blanc de Dinde, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Other: Gâteau Anniversaire Serena Fraise, Sucre, Café Expresso. more...
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4010 kcal
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Exercise:
Sitting - 6 hours, Cooking - 2 hours, Standing - 4 hours, Elliptique maison - 1 hour, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
25 Nov 17 by member: FannyLab
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25 Nov 17 by member: ghis.gua
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Bravo... Effet elliptique vu :)...
25 Nov 17 by member: Leraq30630
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Merci Leraq30630, oui c'est sur l'elliptique n'y est pas pour rien...
Ça fait bien plaisir de voir ma courbe de poids accélérer sa descente!
25 Nov 17 by member: ghis.gua
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Effet elliptique ?? Vous parlez du vélo ? Combien en as-tu fait ?
25 Nov 17 by member: sterey
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bonjour voilà je suis nouvelle
25 Nov 17 by member: lindsaykira
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bonsoir, Sterey oui vélo elliptique et j'en fais 1h/jour depuis 1 semaine en plus de marche/course et saut à la corde.
bienvenue lindsaykira!
25 Nov 17 by member: ghis.gua
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Bienvenue lindsaydira
Ca porte ses fruits le vélo
25 Nov 17 by member: sterey
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Bienvenue Lindsaykira....
26 Nov 17 by member: Leraq30630
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ghis.gua's Weight History
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