Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1623 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 98.48g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Ашан Сыр Граф, Королек, Кабачки Жареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Манго-Танго, Баскин Роббинс Мороженое Королевский Шоколадный Мусс, Баскин Роббинс Мороженое Черничное, Баскин Роббинс Мороженое Ретро-Пекан, Кофе Латте, Вино Красное Сухое, Королек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|