Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1069 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 53.65g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Шпинат, Омлет с Молоком, Русский Хлеб Батончик Отрубной. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень. Dinner: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Креветки (4). Snacks/Other: Яблоко, Помело, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
|
chulkina.lera's Weight History
|