Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1606 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 141.46g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: Идея Арахис Очищенный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Экстра Геркулес. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|