Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
115.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
2283 kcal
|
Fat: 94.31g | Prot: 73.96g | Carbs: 298.25g.
Breakfast: Дубки Сервелат Премиум, Сливочное Масло, Проспект Хлеб Спортивный, Колбаса Варено-Копченая, Проспект Хлеб Атлант. Lunch: Проспект Хлеб Спортивный, Проспект Хлеб Атлант, Колбаса Варено-Копченая, Сахар. Dinner: Проспект Хлеб Атлант, Лечо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко, Изюм, Молком Кефир 1%, Чебурек, Виноград, Хурма, Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|