Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
55 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1240 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 91.69g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Брокколи, Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|