Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
3034 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 272.51g | Carbs: 298.05g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Яичный Желток, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны. Lunch: Barilla Спагетти #1, Куриное Филе. Dinner: Банан, Язык Говяжий Отварной, Картофельная Запеканка с Фаршем, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Северная Компания Сёмга Слабосоленая. Snacks/Other: Хурма, Овсяное Печенье с Бананом, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Fine Food Мед Липовый, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, BSN Amino X. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|