Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
80.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1352 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 68.18g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Хлебный Дом Сухари Маковые, Летний День Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный Goldschatz, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Багет, Простоквашино Сливки 10%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Говядина Отварная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Сухари, Куриная Грудка Вареная, Almette Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|