Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2017
|
76.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
1638 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 114.51g | Carbs: 171.38g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Хурма, Киви, Первый Вкус Творог 5%. Lunch: Свеклы, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Dinner: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Первый Вкус Творог 5%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliceivakina1's Weight History
|