|
viva! mesmo tomando espumante e comendo 90 g de carboidratos, baixei 200 g ontem
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1238 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 78.90g | Carbs: 59.19g.
Breakfast: Coalhadas Queijo tipo Cottage, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. Lunch: Lombinho de Porco, Almanara Couscous Marroquino. Dinner: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Espumante, Queijo Gouda ou Edam, Tirolez Queijo Minas Padrão, Atum em Óleo (Enlatado). Snacks/Other: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Agtal Mixed Nuts Original, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anabelapaiva's Weight History
|