Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1362 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 87.05g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Витьба Хлопья Мультизерновые, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lunch: Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Dinner: Куриная Грудка, Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Витако Сыр Плавленный, Очаково Медовуха, Очаково Медовуха, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|