Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
2510 kcal
|
Fat: 92.98g | Prot: 87.15g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Алые Паруса Пирог Венский Вишневый, AXA Мультизерновые Хлопья Harmony, Сушеный Ананас, Good Food Клюква Сушеная, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Две Палочки Суши Лосось, Две Палочки Суши Тунец, Менза Суши Креветка. Dinner: Салат Мимоза, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Aperol Spritz, Зеленые Оливки, Вино Сухое. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|