Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1699 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 34.04g | Carbs: 249.72g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Магнит Банан, Русский продукт Старая Мельница, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Льняное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Зефир, Киви, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|