Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
65.2 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
914 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 64.86g | Carbs: 79.74g.
Breakfast: Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Яблоко Голден, Фрутоняня Пюре из Яблок , Лактика Творог Мягкий 4,5% . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|