Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
963 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 33.08g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Lunch: Штолле Пирог с Творогом, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|