Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1246 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 76.42g | Carbs: 126.05g.
Breakfast: Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сыр Гауда, Сахар. Lunch: Ешь и Худей Блины с Капустой, Активия Био+Протеиновая Натуральная. Dinner: Оладьи на Кефире, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Майонез, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Магнит Груша Китайская, Сырники Диетические. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poprigunja's Weight History
|