Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1230 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 48.58g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Яблоко, Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Томатная Паста, Лузинская Крыночка Сливки 20%, Лук, Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Dinner: Перловка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|