Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
65.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1141 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 48.37g | Carbs: 121.25g.
Breakfast: Финик, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Активия Термостатная с Черникой. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Махеевъ Повидло Яблочное, Творожная Запеканка. Dinner: Гармония Сметана 20%, Пиканта Аджика Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata12091973's Weight History
|