Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
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52.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2017:
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1193 kcal
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Fat: 47.91g | Prot: 44.89g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Lunch: Café au Lait, Suchard Rocher Noir, Andros Compote Pomme Morceaux. Dinner: Baguette, Andros Compote Pomme Morceaux, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Laitue, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Échine de Porc. more...
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steady weight
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j.grandin's Weight History
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