Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
87.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1381 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 90.83g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Oeuf sur le Plat, Thé sans Sucre, Marque Repère Emmental. Lunch: Pomme, Soupe de Potiron, Haricots Verts, Lidl Steak de Porc. Dinner: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Poivrons Rouges Doux, Auchan Fourme d'ambert, Pain de Seigle. Snacks/Other: Auchan Bio Graine de Lin Brun, Carrefour Fromage Blanc 0%, Markal Graines de Chia, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Hey bonjour Alexandra me voici de retour...alors dit moi ça y est tu es Madame R. Ou c'est pour bientôt ? ? Félicitations en tout cas 😉. Bon courage et très bonne journée 🤗 À bientôt
23 Nov 17 by member: Lindanamat 1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra courtabesserie's Weight History
|