Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
64.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1353 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 41.63g | Carbs: 205.76g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ржаной Хлеб, Кофе, Магнит Банан, Миндаль. Lunch: Паста с Морепродуктами. Dinner: Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная, Зефир, Русский Гематоген Гематоген Детский, Дикси Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|