Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
69 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
904 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 115.62g | Carbs: 44.12g.
Breakfast: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Индейка Отварная, Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры. Lunch: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Замороженные Ягоды. Dinner: Грибной Соус, Сбарро Салат Греческий, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Окей Картофель по Деревенски. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kissena.'s Weight History
|