Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
786 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 48.30g | Carbs: 74.34g.
Breakfast: Гранфор Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Батон, Сырники, Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Гранфор Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом и Малиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|