Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
113.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1136 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 49.05g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Dinner: Торговая Площадь Курица Копченая, Карусель Капуста Цветная Жаренная, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green. Snacks/Other: Чернослив, Курага. more...
|
steady weight
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|