Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
79.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1220 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 56.70g | Carbs: 119.39g.
Breakfast: Voi, Etikka, Rainbow Kaurahiutale, Suola, Valio Kevytmaito, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). Lunch: Maksamakkara, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Rainbow Hapankorppu, Tuorejuusto, Suolakurkut. Dinner: Suola, Margariini, Apetit Muurikka-Kasvikset BBQ, Snellman Maatiaispossun Lehtipihvi Ulkofileestä. Snacks/Other: Suola, Taffel Uunisipsit, Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kesäkurpitsa. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lumpy-Space-Princess's Weight History
|