Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
73.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1113 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 65.92g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: Ярмарка Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Миндаль, Фундук, Изюм, Мёд. Lunch: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные. Dinner: Курица в Соусе Унаги, Печень Куриная Yougifted, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|