Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
42.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1025 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 49.04g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Овсяные Отруби, Тёма Молоко 3,2%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Помидор Сливка, МакМастер Макароны Безбелковые, Огурец (с Кожурой), Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Dinner: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Меридиан Крабовые Палочки. Snacks/Other: Чай, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Снежок Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|