Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1904 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 74.86g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Оладьи из Кабачков, Окей Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Яблочный Пирог, Зеленый Листовой Салат, Борщ, Тыквенный Суп, Велком Колбаса Брауншвейгская. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Рафаэлло Конфета, Бургер Кинг Капучино. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|