Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1228 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 63.38g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Щи с Курицей. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Nestle Кит Кат, Смак Котлеты Паровые Куриные. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|