Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
45.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1252 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 87.15g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Груша Конференс, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Петелинка Филе Куриное с Овощами , Чечевица Вареная. Snacks/Other: Курага, Творожная Запеканка, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trushsalova's Weight History
|