|
Всем привет🙋! После 1,5 недели типа интуитивного питания вполне не плохой стабильный показатель веса, несмотря на зажорные дни рождения и тортики на работе 🤔. Что ж, теперь снова беру себя в руки и стремлюсь к лучшим результатам! Акция "Худею к Новому году" объявляется открытой!💪
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
681 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 21.41g | Carbs: 60.93g.
Breakfast: Чебурек, Цикорий с Молоком. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чизкейк. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|