Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1157 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 67.37g | Carbs: 84.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Американо, Мистраль Тростниковый Сахар. Lunch: Рассольник питерский. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Рулет из карпа с овощами и шпинатом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко, Торт «Медовик». more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|