Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
929 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 18.27g | Carbs: 165.59g.
Lunch: Шоколад Сырой, Сушеный Кокос, Коричневый Сахар, Грецкие Орехи, Морковь, Сладкий Красный Перец. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Яблоко, Коричневый Сахар, Крыжовник, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Хурма, Финик, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|