Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1407 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 46.96g | Carbs: 164.87g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Медовик, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат без масла, Говядина Тушеная. Dinner: Салат без масла, Вино Сухое. Snacks/Other: Яблоко, Шоколадное Печенье, Organic Milk Творог 0,2%, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Мёд, Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|