Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1014 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 60.67g | Carbs: 94.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Приготовленная Тыква, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пельмени. Dinner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezza2jzgteturbo's Weight History
|