Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1374 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 71.95g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Грецкие Орехи, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Банан, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Геркулес Монастырский. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная, Националь Булгур. Dinner: Good Food Кедровый Орех, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Цветная Капуста на Пару, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: ЭГО Ряженка 3,2%, Урбеч Семечки Подсолнечника, Royal Forest Шоколад из Кэроба Необжаренного, Грецкие Орехи, Печенье Овсяное с Бананом From Мами🍌. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs.Morozz's Weight History
|