Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1388 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 87.22g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: Просто Мёд , Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Морковь по-Корейски, Шашлык Куриный, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Лента Лосось Стейк, Брокколи, Лук. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Чай, Lindt Шоколад с Апельсином, Магнит Хурма, Груша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Уник Омега-3. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|