Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1700 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 37.49g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Сладкофф Вафельные Трубочки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 10%, Приготовленная Красная Фасоль, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рыба Копченая, От Мартина Семечки Отборные, Lay's Чипсы, Балтика Пиво Разливное, Овощное Рагу. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьянa@'s Weight History
|