Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
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52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2017:
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1433 kcal
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Fat: 40.88g | Prot: 69.88g | Carbs: 176.58g.
Lunch: 크리스탈 팜스 스트링치즈, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트 플레인, 도토리묵, 사과. Dinner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 토마토, 크리스탈 팜스 스트링치즈, 홈플러스 앙금, 파리바게트 티라미수 타르트. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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