|
lomaviikon jälkeen😐😐😐paluu ruotuun
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1555 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 107.04g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Maitokahvi, Pirkka Kuorittu Maapähkinä. Lunch: Tonnikalasalaatti Kananmunalla, Pehmeät Sämpylät. Dinner: Snellman Kotimainen Meetvursti, Chili Con Carne Papujen kanssa. Snacks/Other: Pirkka Kuorittu Maapähkinä, Lakritsi, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mehukeitto73's Weight History
|