Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1015 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 87.91g | Carbs: 87.76g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Магнит Апельсин, Краски лета Мексиканская Смесь, Кофе (Растворимое), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри. Dinner: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Кальмары (Вареные или на Пару), Магнит Апельсин, Ашан Пекинская Капуста, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Сахар, Травяной Чай, Репа. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|